曼荼羅アートで心を癒してみませんか？

みなさん、こんにちは。
今回はみらいの架け橋レッスン®の「曼荼羅アート」を紹介します。
曼荼羅アートとは、曼荼羅模様を様々な材料や技法を使って作るアート作品のことです。 曼荼羅アートの作品は規則性のある柄が幾何学模様を作り出し、とても柄が綺麗に見えます。講師の見本をもとに自分の赴くままに模様を描きこんでいきます。曼荼羅アートは作品を眺めているだけでも心の癒しの効果がありますが、曼荼羅の作品を作ることの方がより心の癒しに効果があるそうです。曼荼羅は真ん中を中心としたすべての模様が対称になっているのが基本です。自分で描き進めるごとに精神的な安定感がもたらされ、心が癒されていくそうです。

今回のレッスンでみんな、自分の好きな色を使って無心に描いていました。普段、絵を描かないといいつつも、今回の曼荼羅アートは基本の線が描かれているのですらすらと描いています。
最後、出来上がった曼荼羅アートを先輩コーチと一緒に並べてみました。
それぞれの作品が全く違って、新鮮な気持ちになることができました！

みらいの架け橋レッスンでは様々なことを学ぶことができます。おおぞらみらいスクールで色々な体験をいっしょにしてみませんか？